für Ehrenamtliche
Zumba-Kurs®
07.02.2025
Beginn:
13:45 Uhr
Ende:
14:30 Uhr
14.02.2025
Beginn:
13:45 Uhr
Ende:
14:30 Uhr
21.02.2025
Beginn:
13:45 Uhr
Ende:
14:30 Uhr
28.02.2025
Beginn:
13:45 Uhr
Ende:
14:30 Uhr
14.03.2025
Beginn:
13:45 Uhr
Ende:
14:30 Uhr
21.03.2025
Beginn:
13:45 Uhr
Ende:
14:30 Uhr
Anmeldeschluss:
17.01.2025
- Beschreibung
- Referenten
- Anmeldung
Erlebe die Leidenschaft von Zumba®! Dieses energiegeladene Tanz-Workout ist mehr als nur Sport – es ist ein Erlebnis, das dich mit positiver Energie auflädt und deine Fitness auf eine unterhaltsame Weise verbessert. Zumba verbindet Elemente aus verschieden Tanzstilen zu heißer lateinamerikanischer Musik. Die rhythmischen Bewegungen zu Salsa, Merengue, Reaggeaton oder Flamenco machen Spaß, bringen dich in Schwung und trainieren deine Ausdauer, Koordination sowie verschiedenste Muskelgruppen. Zumba® ist einfach zu erlernen, für jedermann geeignet – und macht jede Menge Spaß!
| Ziel | Muskelgruppen, Ausdauer und Koordination werden trainiert und verbessert |
|---|---|
| Zielgruppe | nur für Mitarbeiter:innen der Stiftung Haus Lindenhof und Inklusionsbetrieb HLS |
| Kosten | 75 € (wird vom Bildungscampus übernommen) |
| Sonstiges | Teilnehmende bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe |
| Unterrichtseinheiten | 6 UE (1 UE 45 Minuten) |
Referent(inn)en
Ingrid Künstler
Instructor für Zumba® Basic 1Aqua Zumba® Zumba Gold® CIRCL Mobility™